A INICIATIVA VISA OFERECER UM ESPAÇO DE TRANQUILIDADE E AUTOCONHECIMENTO, CONTRIBUINDO PARA O EQUILÍBRIO E A QUALIDADE DE VIDA DA COMUNIDADE LOCAL. A partir do dia 22 de novembro, o instrutor de meditação Sérgio Sacchi Filho oferecerá aulas gratuitas de meditação no Parque Ecológico Mourão “Bosque”. As sessões serão realizadas todas as quartas-feiras, com horários às 8h e às 9h, proporcionando aos participantes uma manhã de leveza e consciência.
A meditação, reconhecida como uma prática eficaz para combater o estresse do cotidiano, visa promover o bem-estar físico e mental. A atividade é aberta a todas as idades, desde crianças até idosos, e não requer experiência prévia. A proposta é inclusiva, pensada tanto para iniciantes quanto para aqueles que desejam reconectar-se com seus corpos e alcançar um estado de presença.
Como participar?
Para participar, basta comparecer ao Parque Ecológico vestindo roupas confortáveis. Os interessados podem levar consigo uma canga, manta, toalha ou tapete de yoga, se desejarem. A escolha do Parque Ecológico como local das aulas visa proporcionar um ambiente tranquilo, favorecendo a conexão dos praticantes com a natureza.
A iniciativa visa oferecer um espaço de tranquilidade e autoconhecimento, contribuindo para o equilíbrio e a qualidade de vida da comunidade local.
PARQUE ECOLÓGICO “MOURÃO” (BOSQUE)
AVENIDA TAUFIC NACIF MANSUR, S/Nº – JARDIM QUINTA DO VALE VERDE – LEME – SP
(19) 3572-1217
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